idag har jag varit och samtalat med mina konsulter inom min pulverdiet.. det är det som är så bra med denna diet att man har så mkt stöd...vi kom fram till att jag har två saker att välja på.. antingen gå på full diet eller gå på halv.. och halv innebär att få äta till viss del... men takten man går ner i vikt är inte alls den samma... man inte bara halverar takten utan mycket mer än så... förvisso har jag inte bråttom alls.. men jag kan känna att motivationen är en annan om man ser resultat...så mitt beslut vart alltså att ge full diet en ny chans...och det känns rätt.. jag tror att OM jag bara ger det ett gäng dagar kanske en vecka så kommer det att gå bra sen...och de säger ju att tron kan försätta bergde vill att jag ska tänka positivt vilket är svårt för en ovan... jag ska inte säga "det vore kul att gått ner x kilo till slutet av mars.." utan "det är kul att gå ner x kilo till slutet av mars"som att det verkligen händer.. o blir man bjuden på något ska jag även då säga.. "nej tack jag går ner i vikt"något jag ofta återkommer till i mina funderingar.. är varför vi kvinnor är så elaka mot varandra.. varför kan vi inte unna varandra saker?varför är vi sååå ounnsamma mot våra medsystrar..?nåväl.. färdig funderat för idag... kramis

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

jag har inte skött mig speciellt bra och jag fattar inte varför alla andra har så bra karaktär... alla utom jag... jag som bestämt mig att bli smal... och slippa bli sjuk! det är ju därför jag vill gå ner i vikt.. för att mamma är sjuk i diabetes...

nu har det gått en tid och jag har tränat & jag har skött min pulver diet.. och det känns bara bra.. känns som om jag lyckats formulera målet.. och tagit till mig av de smällar jag fick i helgen.. fy.. säger jag... dock har jag blivit kräsen med min...

för att ha ätit sånt jag inte borde.. dunderförstoppning... och alla som haft det.. vet att det är ngt man inte ens önskar sin värsta fiende... idag var jag på apoteket o köpte microlax..lite släppte men jag vet inte om allt kom... jag har ätit i...

känns bra idag.. nu har jag ätit mitt pulver och tränat på gymmet innan jobbet.. skönt att vara tillbaka... min sambo sa att jag kanske skulle gå tillbaka till den dieten jag höll innan, det är en mkt känd diet där man tar bort kolhydraterna (brö...

hej jag är en skrivande tös på snart 29år.. usch 29 känns som en transportsträcka mot hemska 30.. huva... har sedan en vecka gått på en pulverdiet och det gick toppen ända till ikväll då jag föll dit på en kebab... så dumt det var för jag mådde så...